Category: Ganduri

Saracia Africa de Sud

Am avut norocul să pot alerga pe unul dintre cele mai îndepărtate puncte ale planetei, față de noi, Africa de Sud. Am gustat puțin din vinul lor, din cultura lor și în același timp am văzut o față a sărăciei de care nu am fost conștient.

Norocul in ultramaraton

Una dintre variabile foarte importante în acest sport – ultramaratonul – e norocul. Tot ceea ce ți se întâmplă SAU ce NU ți se întâmplă înainte de o competiție ține în mare parte de noroc.

Desigur că sunt și alte variabile la mijloc car…

Ziua perfecta
„The perfect day is caffeine for 10 hours, alcohol for 4. It balances every thing out perfectly.”

 

Fac un exercițiu și-mi imaginez ziua perfectă.

Începe cu un somn de 7-8 ore, dar cu o trezir…

Recunostiinta

Toate cărțile de dezvoltare personală sau de productivitate îți recomandă să faci un obicei din recunoștiință. Să îți notezi într-un caiet, zilnic, 5-10 lucruri pentru care ești recunoscător. Oricât de urâtă crezi că e viața ta, fiecare avem motive p…

Ultimul roman de dragoste pe care l-am citit și care mi-a rămas în minte a fost un roman citit acum 6 ani. Eram anul 2 de academie, la un curs de alpinism, la Predeal.

Pentru ca timpul să devină mai fluid, ne făceam rezervare la cartea cu cea mai …

Definitia succesului

De vreo 3 alergări lungi ascult podcast-ul lui Tim Ferris. E o motivație în plus să petrec 2 ore în alergare,  momentul meu de obținere de informații, recomandări de cărți, stiluri de antrenament, momentul când aflu po…