Category: Ganduri

Drip coffe shop

De ceva timp am o relație serioasă.

Anul trecut a fost cu vinul. Anul acesta e cafeaua. Relație de care am parte zilnic, în ultmii 2 ani.

Prefer cafeaua simplă, făcută la bialetti-ul meu cu formă de pălărie. Atunci când nu pun la…

Oricine poate face un antrenament bun, din când în când. Cheia, ingrendientul secret e consecvența. Consistency cum îi zic ardelenii.

Ai un plan de antrena…

Ted Talk

Iubesc perioada asta a anului pentru că ajung să vorbesc în public, în fața oamenilor, despre ceea ce îmi place să fac, despre ceea ce iubesc cu devărat, să vorbesc unei audiențe, despre  alergarea cea de toate zilele.

 

Chi…

Saracia Africa de Sud

Am avut norocul să pot alerga pe unul dintre cele mai îndepărtate puncte ale planetei, față de noi, Africa de Sud. Am gustat puțin din vinul lor, din cultura lor și în același timp am văzut o față a sărăciei de care nu am fost conștient.

Norocul in ultramaraton

Una dintre variabile foarte importante în acest sport – ultramaratonul – e norocul. Tot ceea ce ți se întâmplă SAU ce NU ți se întâmplă înainte de o competiție ține în mare parte de noroc.

Desigur că sunt și alte variabile la mijloc car…