Category: Ultramaraton

Trucuri mentale pentru alergare

Pentru sportul de anduranță mintea joacă un rol important. Ea te ajută dacă este multă sau deloc. Fie ești inteligent, experimentat, te cunoști pe tine & știi de ce are nevoie corpul tău și îi dai ce are nevoie fie îți golești mintea încât să te …

Blog Post Campionat mondial Trilhos des Abutres

E o zi minunată de vară și plănuiești să ieși la un picnic. Ai pregătit mâncarea, pătura, frapiera și vinul. Ai chiar și un set de pahare pentru roze-ul perfect răcit. Pui toate într-un coș de nuiele iei fata și ești pregătit de picnic.

Pui pătura…

Trail world Championship Abuters Trail Blog

În 8 Iunie, în Miranda do Corvo, Portugalia va avea loc Campionatul Mondial de (ultra)maraton montan. Traseul are aroximativ 44 de kilometri cu 2100 diferență de nivel.

[caption id="attachment_9604" align="aligncenter" width="1244"]…

MIUT 2019 Povestea

Parte din Altra Red Team si UGLOW

Eliud Kipchige Berlin Maraton New WORLD RECORD 1

Trăim vremuri istorice pentru alergare. În nici 50 de zile au fost doborâte 3 recorduri mondiale: Maraton, Semimaraton și 24 de ore de alergare pe bandă.

În data de 28.10.2018 un alergător semi-cunoscut din Kenya –  Abraham …