Category: Educație

Lista alergatori

După prima mea competiție de alergare pe munte, de acum o sută de ani, am început să mă compar cu alții pentru a vedea dacă progresez. Mă gândeam că dacă îmi propun să depășesc câte un alergător mai bun decât mine la câte o competiție curând voi ajun…

Scurtatura

Pentru orice lucru măreț pe care vrei să-l realizezi e nevoie de energie, muncă și timp investit. Chiar dacă e un clișeu asta e adevărul. În continuare îți voi da un secret de care aș vrea să ți cont atunci când vrei să realizezi un lucru important î…

MIUT 2019: Madeira Island Ultra Trail

MIUT – Madeira Island Ultra Trail: 12o de kilometri de alergare cu aproximativ 7000 diferență de nivel în aproxiamtiv 13:45.

Știu că o să fie bine. De ce?

  • Este primul concurs la care am fost susținut de Ultra Trail du World Tour. Adic…
Alergare lungă

Doar mie mi se pare că majoritatea dintre noi alergăm prea mulți kilometri? Că atunci când ieșim la alergare vrem să recuperăm și zilele pe care le-am pierdut, zilele când ne-a fost lene sau am avut alte priorități?

Văd foarte mulți…

Ben Greendfield_Biohacking

Atunci când vezi ce face Ben Greenfield   cu corpul lui zici că e nebun.

Își injectează celule Stem, poartă toată ziua pe ochi gadget-uri ciudate, Ben Greenfield e fost BodyBuilder și a…