Category: 2018

Basicile sunt motivul nr. 1 pentru care majoritatea alergătorilor de ultramaraton abandonează. Pe locul 2 sunt problemele gastro-intestinale. Iar undeva pe un loc codaș un plan nepotrivit de antrenament.

Întotdeauna vor fi alergători mai rapizi decât tine, sau decât mine. Chiar dacă ai fost campion mondial, deținătorul unui record de cursă sau al unui record olimpic, va veni vremea când ai sa ți-o iei pe cârcă. Când cineva mai tânăr, mai bine antrenat, cu un psihic mai puternic te va întrece sau îți va dobori recordul.

Alpiniada

S-a încheiat  perioada aia a anului în care cele mai bune unități de Vânători de Munte din țară se adună într-un loc și încearcă să dovedescă unii altora cât de bine schiază sau cât de preciși sunt în a trage cu arma sau cât de mult și rapid pot căra în spate, o raniță, pe o distanță egală cu un semimaraton într-un traseu montan. (more…)

Educatia in scoli

De câte ori ți-ai pus astăzi întrebarea… De ce nu am învățat asta la școală? eu de cel puțin 3 ori. Și dau vina, de fiecare dată când nu știu să fac câte ceva, pe sistemul de învățământ. Pentru că principala misiune a școlii nu ar trebui să ne învețe despre lucruri abstracte cu care ne vom mai confrunta în foarte puține cazuri în viața. Cred eu că rolul școlii ar trebui să ne pregătească pentru viața ce urmează să o…

Oricine poate face un antrenament bun, din când în când. Cheia, ingrendientul secret e consecvența. Consistency cum îi zic ardelenii. (more…)