Category: DailyBlog

Campionatul mondial de ultramaraton,

Hoe gaan dit met jou, dragă dragă?! Adică, ce mai faci dragă dragă dar în limba oficială a Africii de Sud, Africaans.   Vin cu vești bune de departe. Pseudo-ramura atletismului care în ultima perioadă cunoaște o dezvoltare și la noi în țară din ce în ce mai mare, ultramratonul, ramură pe care îmi găseșt și eu cel mai bine locul, vine cu 2 vești importante atât pentru alergători cât și pentru fiecare pasionat.   (more…)

Norocul in ultramaraton

Una dintre variabile foarte importante în acest sport – ultramaratonul – e norocul. Tot ceea ce ți se întâmplă SAU ce NU ți se întâmplă înainte de o competiție ține în mare parte de noroc. (more…)

Cuvinte

„Mulțumesc”, „Cu plăcere”, „Te rog”, „Te iert”, „Felicitări”, „Îmi cer scuze”, „Te înțeleg” În ultimul timp am realizat cât de importante sunt cuvintele de mai sus și am început să le folosesc cât de des pot. Acum, după Ultra Trail du Cape Town, principalul sentiment ce mă încearcă e cel de recunoștiință. Ocazie numai bună de a mulțumi. Mulțumesc Mădălin, CEP International că m-ați adus pe potecile din Africa de Sud; Mulțumesc familiei și Andrei că sunteți lângă mine; Mulțumesc Garmin…

Ziua perfecta

„The perfect day is caffeine for 10 hours, alcohol for 4. It balances every thing out perfectly.”   Fac un exercițiu și-mi imaginez ziua perfectă. Începe cu un somn de 7-8 ore, dar cu o trezire devreme, cu mult înaintea soarelui. Ora aproximativă e în jur de 0430-0500. Mă trezesc fără snooze, fără mic dejun, doar cu o spălare scurtă pe ochi. Îmi pun haine curate, maxim 2 straturi, și ies fără să ezit la o alergare de 30-40 de…

Iubesc povestIubesc povestileile

Cărțile,  vinul, clădirile, filmelul și oamenii sunt fabrici inepuizabile de povești. Mai ales oamenii.   Încă visez la primul ghid turistic al unui oraș în care să apară, în loc de muzee străzi sau localuri, oameni pe care să-i vizitezi și să-i asculți.   În schimbul unei sume modice să-i întrebi despre viața lor și despre povestea lor iar ei să-și aprindă pipa și să repete a 14 oară pe ziua respectivă, cu același entuziasm povestea vieții lor.   Dacă…

Exercițiul Loving-Kindness de 10 secunde

Acest exercițiu îți va schimba starea de spirit automat. Te va face să zâmbești și să simți o stare de bine instant. Nu trebuie să faci sau să spui nimic; e un exercițiu complet de gândire.   (more…)