Tag: Ultramaraton

Locatie: Cortina D’ampezzo, Dolomiți, Italia; Distanta:122km; Diferența nivel: +5400m; Data: 22-25 Iunie; Obiectiv: Top 10; Realizat: Top 5; Într-un ultra de talie mondială, cum e Lavaredo, rata de abandon a favoriților e undeva la 30%. Cu cât crește competiția și lista favoriților,  cu atât fiecare va trage mai tare, mai nervos, cu o și mai mare ambiție încă de la start.

Ultrabug 2017

Pe un concurs nu-l face mare, sponsorii, taxa, numărul participanților, bogăția posturilor de alimentare, consistenta kitului, valoarea premiilor.

Transgrancanaria_Povestea

Locatie: Las Palmas; Distanta:125km; Diferența nivel: +8000m; Data: 22-26 Februarie; Obiectiv: Sub 14h30 – Top5; Realizat: 19h29 loc 105; Înscrierea e deja făcută, biletul de avion cumpărat. Mai sunt 8 4 săptămâni pana la competiție. E cazul sa îmi focusez atenția total pe concursul ăsta. Mai am de:  Găsit și plătit cazare;  Realizat plan nutrițional cu Gabi;  Cumpărat frontală; (Am primit 2 frontale misto de la Varta)  Cumpărat adidași; În rest treaba e cam oablă. Mi-am pus pe hârtie planul de antrenament si…

cel-mai-bun-antrenament-pentru-ultra

Sunt mereu în căutarea optimizării antrenamentelor. Mai mult nu înseamnă neaparat mai bine dar mai mult uneori e necesar și obligatoriu. Mai ales când cursele de anul viitor vor avea toate peste 100 de kilometri. Asta am încercat să fac în weekend-ul acesta. Un antrenament cu ceva mai mulți kilometri, ceva mai puțină odihnă. Ceva nou care sparge puțin tiparele antrenamentelor clasice. Ideea a venit de la BEN. . . . După câteva discuții de pe facebook, propunerea lui a…

Ultrabug 2016

De obicei aventura către un concurs de alergare montană începe odată cu drumul pană la locul de start.   Am plecat din Brașov către Ploiești cu trenul, apoi împreună cu Dinu Turcanu, Luiza Loloiu și Sebastian Chiriac si Fiatu’ am călătorit circa 7 ore pana în Fundul Moldovei.   Din fericire nu am avut parte de peripeții neașteptate. Doar cod portocaliu de ploi și vânt și drumul național inundat. Însă pentru zona Moldovei e doar o zi obișnuită de joi.

Obiective 2016_ArticolCover1