Una dintre variabile foarte importante în acest sport – ultramaratonul – e norocul. Tot ceea ce ți se întâmplă SAU ce NU ți se întâmplă înainte de o competiție ține în mare parte de noroc.
Desigur că sunt și alte variabile la mijloc car…
„The perfect day is caffeine for 10 hours, alcohol for 4. It balances every thing out perfectly.”
Fac un exercițiu și-mi imaginez ziua perfectă.
Începe cu un somn de 7-8 ore, dar cu o trezir…
Toate cărțile de dezvoltare personală sau de productivitate îți recomandă să faci un obicei din recunoștiință. Să îți notezi într-un caiet, zilnic, 5-10 lucruri pentru care ești recunoscător. Oricât de urâtă crezi că e viața ta, fiecare avem motive p…
Ultimul roman de dragoste pe care l-am citit și care mi-a rămas în minte a fost un roman citit acum 6 ani. Eram anul 2 de academie, la un curs de alpinism, la Predeal.
Pentru ca timpul să devină mai fluid, ne făceam rezervare la cartea cu cea mai …
De vreo 3 alergări lungi ascult podcast-ul lui Tim Ferris. E o motivație în plus să petrec 2 ore în alergare, momentul meu de obținere de informații, recomandări de cărți, stiluri de antrenament, momentul când aflu po…
Am scris aici despre calitatea mea #1 în care am spus că nu judec oamenii. Mai am și alte calități și mă bucur că arabii au inventat destule numere ca să le pot pune în ordine, în…
