Recunostiinta

Toate cărțile de dezvoltare personală sau de productivitate îți recomandă să faci un obicei din recunoștiință. Să îți notezi într-un caiet, zilnic, 5-10 lucruri pentru care ești recunoscător. Oricât de urâtă crezi că e viața ta, fiecare avem motive pentru care să fim recunoscători.

Faptul că ești în viață e un motiv excelent de trecut în listă.

Am deschis o listă în care voi completa eu motivele pentru care sunt recunoscător. Îmi voi aloca 5-10 minute zilnic, pentru obiceiul ăsta.

14.11 – Astăzi sunt recunoscător pentru:

  • Am zilnic ce să mănânc, în unele zile am chef și să gătesc;
  • Sunt sănătos tun până când apuc să răcesc și simt că sunt la un pas de moarte;
  • Alerg, neaccidentat din 2012
  • Am o pereche nouă de adidași pentru următorul ultramaraton, pe care i-am primit cadou;
  • Am un câine care fuge de acasă și când se întoarce trage bășini dar mă amuză și-l trimit pe hol;
  • Am o iubito pe care o iubesc și ea zice că mă iubește. Îmi e teamă că la un momentdat am să o și cred;

17.11 – Astăzi sunt recunoscător pentru:

  • Înghețata din seara asta;
  • Pentru cele două comenzi de pe elefant.ro (parfum) si emag (boxa portabila);
  • Că mă recuperez din ce în ce mai repede după alergările lungi;
  • De vizita lui Marius și Alinei din seara trecută;
  • Că am vorbit cu ambele surori și cu mama, le-am întrebat ce mai fac, îmi doresc să fac asta cât de des pot;
  • că mi-a ieșit Ramen-ul ieri, chiar dacă am gătit la el câteva ore bune;

18.11 – Astăzi sunt recunoscător pentru:

  • Alergarea mișto de 23 de km din pădurea de lângă Brașov;
  • Prietenii pe care am ajuns să-i cunosc prin Trailrunning Academy.;
  • Că voi plec foarte curând în Africa;
Ti-a plăcut articolul?
Mă poți sprijini pentru a scrie mai multe prin Patreon!
Ziua în care la celălalt capăt al iubirii nu a mai fost nimeni
Primul ia totul. Chiar și în alergare