Tag: Antrenament alergare

Toate întâmplările de mai jos mi s-au întâmplat cel puțin odată. Partea nasoală e că alerg de ceva timp și parcă nu mă învăț minte, parcă merit să mi se întâmple.

Sparachiada de Iarnă - 2015

Plănuiam să o las mai moale cu alergarea în luna Februarie. Să mă apuc de sală, să pedalez puțin și să merg pe la bazin. Am lăsat-o mai moale, poate chiar prea mult.