Ganduri Archives - Robert Hajnal https://roberthajnal.ro Alergator montan Tue, 22 Oct 2019 14:06:18 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.14 https://roberthajnal.ro/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Logo_Blog2-1-32x32.png Ganduri Archives - Robert Hajnal https://roberthajnal.ro 32 32 Ziua 2: Alegeri https://roberthajnal.ro/blog/2019/10/18/ziua-2-alegeri/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ziua-2-alegeri https://roberthajnal.ro/blog/2019/10/18/ziua-2-alegeri/#respond Fri, 18 Oct 2019 05:25:11 +0000 https://roberthajnal.ro/?p=9852 ...

The post Ziua 2: Alegeri appeared first on Robert Hajnal.

]]>

Your choices are made in a moment, but their consequences will transcend a lifetime.

MJ De MARCO

Să mănânc burger-ul ăsta cu atât de multe calorii sau să-mi fac o salată? Să dorm încă 10 minute și să întârzi la servici sau să mă trezesc mai devreme să lucrez la ceea ce mă pasionează?

Durează o fracțiune de secundă să faci alegeri greșite și să-ți periclitezi viitorul. Ceea ce se simte ca o alegere nesemnificativă astăzi, pe viitor poate să se rostogolească și să devină un obicei.

Fiecare singură alegere oferă ocazia unui precedent și când faci același lucru de mai multe ori devine modul tău standard de operare.

Un burger din când în când nu-ți va strica șansele de a scădea în greutate dar dacă nu iei în calcul că micile decizii contează, te pot afecta profund de-a lungul timpului.

De fiecare dată când te confrunti cu o decizie care-ți provoacă fie disciplina fie relaxarea, amintește-ți că alegerea pe care o faci astăzi nu afectează doar momentul prezent.

O alegere de moment poate (și deseori va) face valuri mulți ani în viitor.

The post Ziua 2: Alegeri appeared first on Robert Hajnal.

]]> https://roberthajnal.ro/blog/2019/10/18/ziua-2-alegeri/feed/ 0 Ziua 1: Obișnuiește-te cu greul https://roberthajnal.ro/blog/2019/10/17/ziua-1-obisnuieste-te-cu-greul/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=ziua-1-obisnuieste-te-cu-greul https://roberthajnal.ro/blog/2019/10/17/ziua-1-obisnuieste-te-cu-greul/#respond Thu, 17 Oct 2019 15:55:54 +0000 https://roberthajnal.ro/?p=9841 Life is easy when you live it the hard way...and hard if you try to live it the easy way - Dave Kekich

Disciplina presupune să-ți trăiești viața într-o formă mai greu de trăit: să reziști tentaților care a...

The post Ziua 1: Obișnuiește-te cu greul appeared first on Robert Hajnal.

]]> Life is easy when you live it the hard way…and hard if you try to live it the easy way – Dave Kekich

Disciplina presupune să-ți trăiești viața într-o formă mai greu de trăit: să reziști tentaților care apar la tot pasul și gratificării instante  pentru a primi o recompensă mai mare într-un viitor apropiat.

Gândește-te la o persoană care pune pe primul loc comfortul, cât de probabil e ca această persoană să dobândească ceva substanțial în viață, cum va face această persoană față situaților de criză (deces, boală, lipsa banilor, foame) situații de care, mai devreme sau mai târziu te vei izbi.

La polul opus sunt persoanele care își fac viața puțin mai grea, voluntar. Prin limitări sau amânarea consumului. Prin efort fizic sau intelectual. Acești oameni caută și primesc cu brațele deschise provocările pentru că le văd ca niște ocazii de creștere. Fiecare mică provocare îi întărește. Din ce în ce mai puține dificultăți îi copleșesc.

Zilnic, se imunizează față de probleme pentru că sunt în căutarea lor iar când viața vrea să le dea câte o lovitură sub centură sunt pregătiți să îi facă față pentru că sunt obișnuiți să trăiască viața „the hard way”, în dificultate.

Tu în ce categorie ești?

Eu:

Just to be clear I don’t want to get out without a broken heart.

I intend to leave this life so shattered there’s gonna have to be a thousand separate heavens for all of my separate parts. – Andrea Gibson

Photo: Tănăsia Ana-Maria

The post Ziua 1: Obișnuiește-te cu greul appeared first on Robert Hajnal.

]]> https://roberthajnal.ro/blog/2019/10/17/ziua-1-obisnuieste-te-cu-greul/feed/ 0 La 30 de ani te poți întoarce din traversarea podului vieții https://roberthajnal.ro/blog/2019/09/23/la-30-de-ani-te-poti-intoarce-din-traversarea-podului-vietii/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=la-30-de-ani-te-poti-intoarce-din-traversarea-podului-vietii https://roberthajnal.ro/blog/2019/09/23/la-30-de-ani-te-poti-intoarce-din-traversarea-podului-vietii/#respond Mon, 23 Sep 2019 07:13:02 +0000 https://roberthajnal.ro/?p=9819 Înainte de campionatul mondial din Portugalia a trebuit să așteptăm, în aeroport, sosirea întregii delegații. Colegii alergători și staff-ul întârziau să apară pentru că vremea ploiasă punea bețe în roate aterizării.

Eu deja eram în...

The post La 30 de ani te poți întoarce din traversarea podului vieții appeared first on Robert Hajnal.

]]> Sunt în punctul vieții în care știu că prefer hainele să-mi miroasă a fier de călcat mai mult decât a unui parfum scump, pielea să miroasă a munte și că un salar bun nu mă fericește la fel de mult ca dorința de a fi liber. (more…)

The post La 30 de ani te poți întoarce din traversarea podului vieții appeared first on Robert Hajnal.

]]> https://roberthajnal.ro/blog/2019/09/23/la-30-de-ani-te-poti-intoarce-din-traversarea-podului-vietii/feed/ 0 „Fără cifre avem întotdeauna șansa să devenim poveste: UTMB 2019” https://roberthajnal.ro/blog/2019/09/07/fara-cifre-avem-intotdeauna-sansa-sa-devenim-poveste-utmb-2019/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=fara-cifre-avem-intotdeauna-sansa-sa-devenim-poveste-utmb-2019 https://roberthajnal.ro/blog/2019/09/07/fara-cifre-avem-intotdeauna-sansa-sa-devenim-poveste-utmb-2019/#respond Sat, 07 Sep 2019 19:26:15 +0000 https://roberthajnal.ro/?p=9712 ...

The post „Fără cifre avem întotdeauna șansa să devenim poveste: UTMB 2019” appeared first on Robert Hajnal.

]]> Acum aproape 15 ani începeam prima zi de liceu și prima poveste de dragoste platonică.

Din prima clipă de când am văzut-o pe diriginta noastră, profesoară de română, m-am îndrăgostit.

(more…)

The post „Fără cifre avem întotdeauna șansa să devenim poveste: UTMB 2019” appeared first on Robert Hajnal.

]]> https://roberthajnal.ro/blog/2019/09/07/fara-cifre-avem-intotdeauna-sansa-sa-devenim-poveste-utmb-2019/feed/ 0 Lista https://roberthajnal.ro/blog/2019/08/16/lista/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lista https://roberthajnal.ro/blog/2019/08/16/lista/#respond Fri, 16 Aug 2019 18:14:01 +0000 https://roberthajnal.ro/?p=9705 După prima mea competiție de alergare pe munte, de acum o sută de ani, am început să mă compar cu alții pentru a vedea dacă progresez. Mă gândeam că dacă îmi propun să depășesc câte un alergător mai bun decât mine la câte o competiție curând voi ajun...

The post Lista appeared first on Robert Hajnal.

]]> După prima mea competiție de alergare pe munte, de acum o sută de ani, am început să mă compar cu alții pentru a vedea dacă progresez, dorindu-i să-i depășesc.

Mă gândeam că dacă îmi propun să depășesc câte un alergător mai bun decât mine la câte o competiție, curând voi ajunge să mă compar cu cei mai buni.  Așa mi-am făcut o listă de alergători ce doream să-i depășesc.

(more…)

The post Lista appeared first on Robert Hajnal.

]]> https://roberthajnal.ro/blog/2019/08/16/lista/feed/ 0 Niciodată https://roberthajnal.ro/blog/2019/08/06/niciodata/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=niciodata https://roberthajnal.ro/blog/2019/08/06/niciodata/#respond Tue, 06 Aug 2019 18:54:25 +0000 https://roberthajnal.ro/?p=9691 Primul meu concurs de alergare montană a fost în Retezat acum 7 ani. După concurs am primit un pliant cu o altă competiție din Bucegi care se desfășura pe distanța de 90 de kilometri.

Cu pliantul în mână am rostit cu voce tare „Nici...

The post Niciodată appeared first on Robert Hajnal.

]]> Primul meu concurs de alergare montană a fost în Retezat acum 7 ani. După concurs am primit un pliant cu o altă competiție din Bucegi care se desfășura pe distanța de 90 de kilometri.
(more…)

The post Niciodată appeared first on Robert Hajnal.

]]> https://roberthajnal.ro/blog/2019/08/06/niciodata/feed/ 0 Scurtătura https://roberthajnal.ro/blog/2019/08/03/scurtatura/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=scurtatura https://roberthajnal.ro/blog/2019/08/03/scurtatura/#respond Sat, 03 Aug 2019 18:37:48 +0000 https://roberthajnal.ro/?p=9685 Pentru orice lucru măreț pe care vrei să-l realizezi e nevoie de energie, muncă și timp investit. Chiar dacă e un clișeu asta e adevărul. În continuare îți voi da un secret de care aș vrea să ți cont atunci când vrei să realizezi un lucru important î...

The post Scurtătura appeared first on Robert Hajnal.

]]> Pentru orice lucru măreț pe care vrei să-l realizezi e nevoie de energie, muncă și timp investit. Chiar dacă e un clișeu asta e adevărul. În continuare îți voi da un secret de care aș vrea să ții cont atunci când vrei să realizezi un lucru important în viață.
(more…)

The post Scurtătura appeared first on Robert Hajnal.

]]> https://roberthajnal.ro/blog/2019/08/03/scurtatura/feed/ 0 914 cuvinte înainte de MIUT 2019: De la Micro Obiective la Macro Obiectiv https://roberthajnal.ro/blog/2019/04/20/miut-2019-de-la-micro-obiective-la-macro-obiectiv/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=miut-2019-de-la-micro-obiective-la-macro-obiectiv https://roberthajnal.ro/blog/2019/04/20/miut-2019-de-la-micro-obiective-la-macro-obiectiv/#respond Sat, 20 Apr 2019 21:57:27 +0000 https://roberthajnal.ro/?p=9485 MIUT - Madeira Island Ultra Trail: 12o de kilometri de alergare cu aproximativ 7000 diferență de nivel în aproxiamtiv 13:45.

Știu că o să fie bine. De ce?

  • Este primul concurs la care am fost susținut de Ultra Trail du World Tour. Adic...

    The post 914 cuvinte înainte de MIUT 2019: De la Micro Obiective la Macro Obiectiv appeared first on Robert Hajnal.

    ]]> MIUT – Madeira Island Ultra Trail: 120 de kilometri de alergare în Paradisul Abrupt.
    (more…)

    The post 914 cuvinte înainte de MIUT 2019: De la Micro Obiective la Macro Obiectiv appeared first on Robert Hajnal.

    ]]>     https://roberthajnal.ro/blog/2019/04/20/miut-2019-de-la-micro-obiective-la-macro-obiectiv/feed/ 0 Casa mea pentru următoarea lună: Hostel Jaca - Porto da Cruz https://roberthajnal.ro/blog/2019/03/31/casa-mea-pentru-urmatoarea-luna-hostel-jaca-porto-da-cruz/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=casa-mea-pentru-urmatoarea-luna-hostel-jaca-porto-da-cruz https://roberthajnal.ro/blog/2019/03/31/casa-mea-pentru-urmatoarea-luna-hostel-jaca-porto-da-cruz/#respond Sat, 30 Mar 2019 22:32:45 +0000 https://roberthajnal.ro/?p=9450 ...

    The post Casa mea pentru următoarea lună: Hostel Jaca - Porto da Cruz appeared first on Robert Hajnal.

    ]]>     Stau întins la mansarda unei case din Porto da Cruz, Madeira. Am o durere dulce în picioare. E durerea unui antrenament reușit.  Geamul e deschis. E ora de ploaie și în casă sunt doar eu și mobila proaspăt renovată, care încă miroase a lac.
    (more…)

    The post Casa mea pentru următoarea lună: Hostel Jaca - Porto da Cruz appeared first on Robert Hajnal.

    ]]>     https://roberthajnal.ro/blog/2019/03/31/casa-mea-pentru-urmatoarea-luna-hostel-jaca-porto-da-cruz/feed/ 0     Suntem prea săraci să ne permitem lucruri ieftine https://roberthajnal.ro/blog/2018/12/19/suntem-prea-saraci-sa-ne-permitem-lucruri-ieftine/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=suntem-prea-saraci-sa-ne-permitem-lucruri-ieftine https://roberthajnal.ro/blog/2018/12/19/suntem-prea-saraci-sa-ne-permitem-lucruri-ieftine/#respond Tue, 18 Dec 2018 22:01:48 +0000 https://roberthajnal.ro/?p=9297 Acum, în preajma sărbătorilor, văzând alergarea asta frenetică după cadouri și lucruri pe care vrem să le oferim cadou celorlalți îmi revine o amintire de acum 7 ani.

    Tocmai ce terminasem Academia Militară. Eram la Râmnicul Vâlcea p...

    The post Suntem prea săraci să ne permitem lucruri ieftine appeared first on Robert Hajnal.

    ]]>     Acum, în preajma sărbătorilor, văzând alergarea asta frenetică după cadouri și lucruri pe care vrem să le oferim cadou celorlalți îmi tot revine o amintire de acum 7 ani.
    (more…)

    The post Suntem prea săraci să ne permitem lucruri ieftine appeared first on Robert Hajnal.

    ]]>     https://roberthajnal.ro/blog/2018/12/19/suntem-prea-saraci-sa-ne-permitem-lucruri-ieftine/feed/ 0