Tag: DailyBlog

Cum dorm titanii

Dacă vrei să ai o creștere constantă în forma fizică, în productivitate sau pur și simplu în starea ta de bine, îți recomand să acorzi o atenție sporită somnului.  Somnul e o “ustensilă” vitală, importantă în viața noastră și una dintre cele mai neglijate. Am scris un alt articol despre somn în care am precizat fazele lui, importanța, tehnicile generatoare de somn aici. (more…) Title: Tools of Titans Author: Tim Ferriss “For the last two years, I’ve interviewed more than…

Zile nefericite

Sunt zile în care stau cu un picior în rai și unul în iad. Sunt zile cânt vreu să stau cu o găleată de înghețată în pat și să mă uit pe tavan. Când toate filmele de pe netflix, cele de pe thepiratebay.org sau redtube nu mai sunt pe gustul meu. Când îmi e lene să plimb câinele sau să trag o b****ă; Când nu vreau vorba, mângâierea sau vizita nimănui; Când simt că mă scufund și starea asta crește…

Castigatorul ia totul

Societatății în care trăim îi plac superstarurile. Îi recompensăm pe cei care sunt #1. Recompensele sunt deseori răspândite fără sens. Răsplătim #1 de zece ori mai mult decât #10 și de o sută de ori mai mult decât #100. (more…) Title: The Dip: A Little Book That Teaches You When to Quit (and When to Stick) Author: Seth Godin In this iconic bestseller, popular business blogger and bestselling author Seth Godin proves that winners are really just the best quitters…

Recunostiinta

Toate cărțile de dezvoltare personală sau de productivitate îți recomandă să faci un obicei din recunoștiință. Să îți notezi într-un caiet, zilnic, 5-10 lucruri pentru care ești recunoscător. Oricât de urâtă crezi că e viața ta, fiecare avem motive pentru care să fim recunoscători. (more…)

defectul meu nr1 robert hajnaljpg

Am scris aici despre calitatea mea #1  în care am spus că nu judec oamenii. Mai am și alte calități și mă bucur că arabii au inventat destule numere ca să le pot pune în ordine, în viitorele articole. (more…)

Metoda Kayzen

Kayzen se referă la îmbunătățirea fiecărui aspect al vieții puțin câte puțin pentru obținerea  rezultatului dorit. Conform citatului foarte celebru în ardeal if you are not growing you’re dying. (more…) Title: One Small Step Can Change Your Life: The Kaizen Way Author: Robert Maurer Ph.D The essential guide to kaizen—the art of making great and lasting change through small, steady steps; Written by Dr. Robert Maurer, a psychologist on the staff of both the University of Washington School of Medicine…