2017 Archives - Robert Hajnal https://roberthajnal.ro Alergator montan Mon, 18 Dec 2017 20:54:01 +0000 en-US hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.6.14 https://roberthajnal.ro/wp-content/uploads/2016/11/cropped-Logo_Blog2-1-32x32.png 2017 Archives - Robert Hajnal https://roberthajnal.ro 32 32 Concluziile după un post de 26 de ore și altul de 40 https://roberthajnal.ro/blog/2017/12/18/concluziile-dupa-un-post-de-26-de-ore-si-altul-de-40/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=concluziile-dupa-un-post-de-26-de-ore-si-altul-de-40 https://roberthajnal.ro/blog/2017/12/18/concluziile-dupa-un-post-de-26-de-ore-si-altul-de-40/#respond Mon, 18 Dec 2017 19:30:45 +0000 http://roberthajnal.ro/?p=8658 În ultimele 2 săptămâni am postit de 2 ori: 24 și 40 de ore. În cele două dăți, în perioada asta, am băut apa, ceai, cafea+lapte de cocos. La postul de 40 de ore am mâncat 20g nucă de cocos la ora 35 înainte de antrenament.

...

The post Concluziile după un post de 26 de ore și altul de 40 appeared first on Robert Hajnal.

]]> În ultimele 2 săptămâni am postit de 2 ori: 24 și 40 de ore. În cele două dăți, în perioada asta, am băut apa, ceai, cafea+lapte de cocos. La postul de 40 de ore am mâncat 20g nucă de cocos la ora 35 înainte de antrenament.
(more…)

The post Concluziile după un post de 26 de ore și altul de 40 appeared first on Robert Hajnal.

]]> https://roberthajnal.ro/blog/2017/12/18/concluziile-dupa-un-post-de-26-de-ore-si-altul-de-40/feed/ 0 Maraton 7500 | Mai Mult Decat o Poveste https://roberthajnal.ro/blog/2017/07/23/maraton-7500-2017/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=maraton-7500-2017 https://roberthajnal.ro/blog/2017/07/23/maraton-7500-2017/#respond Sun, 23 Jul 2017 08:20:43 +0000 http://roberthajnal.ro/?p=7775 Noi, alergătorii, trăim într-o bulă. Și o zic pe bune.

Nu vedem decât următoarea competiție, prietenul pe care trebuie să-l întrecem, timpi, locuri, cum să ne eficientizăm antrenamentul și din când în când ne amintim că avem o familie, prietenă, m...

The post Maraton 7500 | Mai Mult Decat o Poveste appeared first on Robert Hajnal.

]]> Noi, alergătorii, trăim într-o bulă. Și o zic pe bune.

Nu vedem decât următoarea competiție, prietenul pe care trebuie să-l întrecem, timpi, locuri, cum să ne eficientizăm antrenamentul și din când în când ne amintim că avem o familie, prietenă, mamă, o viață.

(more…)

The post Maraton 7500 | Mai Mult Decat o Poveste appeared first on Robert Hajnal.

]]> https://roberthajnal.ro/blog/2017/07/23/maraton-7500-2017/feed/ 0 Cuvânt înainte | Maraton M7500 https://roberthajnal.ro/blog/2017/07/12/cuvant-inainte-maraton-m7500/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=cuvant-inainte-maraton-m7500 https://roberthajnal.ro/blog/2017/07/12/cuvant-inainte-maraton-m7500/#respond Wed, 12 Jul 2017 19:33:06 +0000 http://roberthajnal.ro/?p=7761 Peste nici 30 de ore am să fiu la linia de start la Maraton 7500 pentru a străbate circa 90 de kilometri din Munții Bucegi. E un traseu ce oamenilor care merg pe munte, cu rucsacul în spate, le-ar lua cel puțin 3-4 zile. 

Eu, alături de...

The post Cuvânt înainte | Maraton M7500 appeared first on Robert Hajnal.

]]> Peste nici 30 de ore am să fiu la linia de start la Maraton 7500 pentru a străbate circa 90 de kilometri din Munții Bucegi. E un traseu ce oamenilor care merg pe munte, cu rucsacul în spate, le-ar lua cel puțin 3-4 zile.  (more…)

The post Cuvânt înainte | Maraton M7500 appeared first on Robert Hajnal.

]]> https://roberthajnal.ro/blog/2017/07/12/cuvant-inainte-maraton-m7500/feed/ 0 Lavaredo Ultra Trail | La ultra și cei mai buni din lume "se taie" https://roberthajnal.ro/blog/2017/07/01/lavaredo-ultra-trail-la-ultra-si-cei-mai-buni-din-lume-se-taie/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=lavaredo-ultra-trail-la-ultra-si-cei-mai-buni-din-lume-se-taie https://roberthajnal.ro/blog/2017/07/01/lavaredo-ultra-trail-la-ultra-si-cei-mai-buni-din-lume-se-taie/#comments Sat, 01 Jul 2017 19:21:13 +0000 http://roberthajnal.ro/?p=7729
  • Locatie: Cortina D'ampezzo, Dolomiți, Italia;
  • Distanta:122km;
  • Diferența nivel: +5400m;
  • Data: 22-25 Iunie;
  • Obiectiv...

    The post Lavaredo Ultra Trail | La ultra și cei mai buni din lume "se taie" appeared first on Robert Hajnal.

    ]]>
  • Locatie: Cortina D’ampezzo, Dolomiți, Italia;
  • Distanta:122km;
  • Diferența nivel: +5400m;
  • Data: 22-25 Iunie;
  • Obiectiv: Top 10;
  • Realizat: Top 5;

    • Într-un ultra de talie mondială, cum e Lavaredo, rata de abandon a favoriților e undeva la 30%.

    Cu cât crește competiția și lista favoriților,  cu atât fiecare va trage mai tare, mai nervos, cu o și mai mare ambiție încă de la start.

    (more…)

    The post Lavaredo Ultra Trail | La ultra și cei mai buni din lume "se taie" appeared first on Robert Hajnal.

    ]]> https://roberthajnal.ro/blog/2017/07/01/lavaredo-ultra-trail-la-ultra-si-cei-mai-buni-din-lume-se-taie/feed/ 1     UTMB 2017 | Povestea https://roberthajnal.ro/blog/2017/01/19/utmb-2017-povestea/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=utmb-2017-povestea https://roberthajnal.ro/blog/2017/01/19/utmb-2017-povestea/#respond Thu, 19 Jan 2017 13:49:33 +0000 http://roberthajnal.ro/?p=7238
  • Locatie: Italia, Elveția, Franța;
  • Distanta:180km;
  • Diferența nivel: +10000m;
  • Data:  3 Septembrie;
  • Obiectiv: 

    The post UTMB 2017 | Povestea appeared first on Robert Hajnal.

    ]]>
  • Locatie: Italia, Elveția, Franța;
  • Distanta:180km;
  • Diferența nivel: +10000m;
  • Data:  3 Septembrie;
  • Obiectiv: Sub 23 ore, top 10;
  •  Rezultat: DNF – km 139;

    • Astăzi am făcut plata pentru participarea la UTMB 2017. Astăzi a apărut și numele meu pe liste. 

    Datorită rezultatelor din ultimii doi ani am fost privilegiat. Nu am avut nevoie de extragere, de loterie.

    (more…)

    The post UTMB 2017 | Povestea appeared first on Robert Hajnal.

    ]]> https://roberthajnal.ro/blog/2017/01/19/utmb-2017-povestea/feed/ 0     Sponsori | Colaboratori | Prieteni | 2017 https://roberthajnal.ro/blog/2017/01/13/sponsori-colaboratori-prieteni-2017/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=sponsori-colaboratori-prieteni-2017 https://roberthajnal.ro/blog/2017/01/13/sponsori-colaboratori-prieteni-2017/#respond Fri, 13 Jan 2017 16:36:16 +0000 http://roberthajnal.ro/?p=7193 ...

    The post Sponsori | Colaboratori | Prieteni | 2017 appeared first on Robert Hajnal.

    ]]>     Cred că ți-ai dat și tu seama că nu e suficient să alergi bine ca să ai sponsori.

     

    Nu știu cum îți imaginezi tu că ar trebui să dai de sponsori dar eu eram tare naiv când mă gândeam că e nevoie să alerg bine, să câștig concursuri și ei se vor înghesui la ușa mea.
    Treaba nu stă chiar așa. Adică nu stă așa deloc.

     

    Sponsorii sunt ca o gagică mișto care vrea să fie curtată.

     

    Vorbești ce vorbești cu ea, o curtezi cum se cuvine și apoi apare alta care te face să te îndrăgostești pe loc și iremediabil.
    Ești pus în dificultate din ambele părți. Ce faci?

     

    Așa stă treaba și cu sponsorii. Vorbești ce vorbești cu cineva apoi vine altcineva și te îndrăgostești iremediabil de produsele, condițiile lor.
    Ce faci în condițiile astea?

     

    În general la mine nu e mult de povestit. În majoritatea cazurilor, a fost dragoste la prima vedere.
    Cele mai reușite colaborări sunt născute din prieteniile pe care le am cu cei din spatele brand-ului.

     

    Asta face să comunicăm mult mai bine și relaxat. Condițiile fiind mult mai accesibile și flexibile.

     

    În 2017 ei îmi vor ușura planul meu de a deveni o legendă:

     

    Compressport.ro

    Sponsor | compressport

     

    Primul și cel mai de suflet sponsor. Mă bucur și anul ăsta ca-i am alături și fac parte din echipa lor. Echipa în care testăm produsele. Le ducem pe poteci si vedem ce e bun și ce mai poate fi îmbunătățit.

     

    Deocamdată nu mă gândesc să renunț la produsele lor și nici la colaborare deși mi s-a propus asta. Însă calitatea produselor și relația pe care o am cu Gianina și Alin rămân de neprețuit.

     

    Indiferent ce firma de echipament s-ar oferi nu mă pot face să mă răzgândesc. Nici dacă  zeul Kilian si-ar lansa linie sportiva nu m-ar tenta sa părăsesc echipa Compressport,

     

    De ce? 

     

    1. Pentru ca m-au ținut în puf și nu m-au luat la rost. Mi-au ascultat părerile despre produsele lor și nu m-au presat cu nimic altceva. M-au lăsat sa-mi văd de treaba mea.

     

    2. Au produse culeanu’ și sunt extra-multumit de ele;

     

    3. Îmi place sa cred ca le-am ajuns prieten  persoanelor din spatele brand-ului. Și ăsta e un aspect foarte important.
    Am scris un articol despre ce echipament am purtat în 2016 și-l poți citi aici

    Pe cei de la Compressport îi poți găsi:

    Compressport Facebook Compressport Shop

    Edelweiss shop

    Sponsori_Edelweiss

    Cu această floare de colț dintre magazinele noastre, m-am întâlnit pentru prima dată la UltraBug. Acolo Vlad a fost partener pentru eveniment. (Când zic Vlad zic EdelwiseShop. Când zic EdelwiseShop zic Andrada, Vlad + Echipa).

    După ce mi-a povestit puțin despre el și eu despre mine, am trecut la ce planuri avem să facem cu viața noastră. Cam ca la prima întâlnire.

    Atunci i-am menționat de traversarea Orientalilor. Unde ne-a spus că ne va acorda ajutorul lui. Și asta mi-a bucurat urechile.

    A fost de mare folos ajutor și n-am să uit prea curând momentul când, după traversarea Crestei Rodnei, după o zi în care vântul și ploaia ne-a bătut din toate părțile el ne aștepta cu pizza. Asta ne-a făcut fericiți. Pe mine și pe Adelin. A fost exemplul perfect de moment că fericirea stă în lucruri simple. Pizza.

    În timp ce noi (eu și Adelin) alergam prin Orientali, Vlad, a avut grija de noi. Și mi-a propus ca pe viitor sa aibă grija, și mai personal de mine.
    Nu nu nu. Nu implica masaj cu mult ulei And stuff ci vom colabora pentru urmatoarele ultramaratoane și ieșiri la munte.
    Am evitat sa zic cuvântul “proiecte” dar da. Vom colabora pentru următoarele “proiecte”.

    Magazinul lor fizic îl găsești în Bucovina da cel mai scurt drum la un Click distanță. CLICK CLICK CLICK CLICK.

    Pe cei de la Edelweiss îi poți găsi:

    Edelweiss Facebook Edelweiss Shop

    Marmot

    Sponsor Marmot

     

    Știi ceea ce îți spuneam la început?

     

    NU E SUFICIENT SĂ ALERGI BINE PENTRU A PRIMI O SPONSORIZARE!

     

    Ei bine în cazul Marmot a funcționat. Bine cu ajutorul lui Vlad Edelweis care mi-a pus o pilă bună.
    Primul contact cu brand-ul l-am avut după ce am câștigat Hercules-ul anul trecut.

    Boss-ul de la Marmot m-a contactat și m-a întrebat dacă sunt interesat de o colaborare. Am stat pe gânduri circa 2 secunde și i-am trimis un răspuns. Am făcut un plan de bătaie și i-am zis să-i dăm bice amice.

     

    Eu am avut două produse Marmot în garderobă: vesta asta și polarul ăstalalt. Mișto ambele. Le-am folosit la alergări când a fost gerul cel mai mare. Nu m-au dezamăgit.

    În plus toate 3 surorile mele vor și ele câte o vestă. E moale și pufoasă.

     

    Pe cei de la Marmot îi poți găsi aici:

     

    Marmot Facebook Edelweiss Shop

    SiS Nutrition

    Sponsori SiS

    Gelurile și batoanele le voi manca de la SiS anul acesta.  Am dat de ele la ViaMaria Teresia când am avut în kit unul dintre gelurile lor gustoase și practice (se pot bea fără apa).  Mi-au plăcut atât de tare încât la CiucasX3 toată nutriția mea s-a bazat pe gelurile de la ei, batoanele lor și niște orez fiert.
    Am mâncat în jur de 12 geluri și 6 batoane. Toate au intrat exact cum mi-am planificat. Nu mi-a fost rău de la ele și nici nu am avut un moment când nu mai intrau.
    Sunt nerăbdător sa încerc Revovery Pouder SiS Nutrition și cam toate produsele. Care sunt extra gustoase aromate și eficiente.

    Pe cei de la SiS îi poți găsi aici:

    SiS Facebook SiS Shop

     

                                Ai un brand pe care ai vrea sa îl reprezint?  

      Ia uite aici o Prezentare Ucigătoare care îți va da mai multe detalii despre mine.

             Scrie-mi pe facebook sau la ultrahajnal@gmail.com să vedem ce și cum.

     

     

    The post Sponsori | Colaboratori | Prieteni | 2017 appeared first on Robert Hajnal.

    ]]>     https://roberthajnal.ro/blog/2017/01/13/sponsori-colaboratori-prieteni-2017/feed/ 0