Prima lună a anului s-a încheiat și e fain să privești statisticile și să te încânți/vaiți cât ai alergat sau cât ai fi vrut să alergi.
A fost o lună grea dar am reușit să mă ridic din pat și să ies la alergare/schi de mai multe ori decât mă așteptam (48 de ori). Bine am și noroc cu perioada, mai lejeră la servici. Adică serviciul meu a devenit, pentru o perioadă scurtă, sportu’.
Ianuarie
| Saptamana | Distanta | Diferenta Nivel | Ore |
| W1 (1-4) | 102 | 4676 | 10 |
| W2 (5-11) | 137 | 5466 | 13 |
| W3 (12-18) | 100.8 | 4334 | 9.43 |
| W4 (19-25) | 131 | 4438 | 14 |
| W5 (26-1) | 173 | 7719 | 19.27 |
| Total | 643,8 | 26633 | 64 |
Grafice
643,8 de km inseamnă cam de la Carei la Galați.
Iar diferenta de nivel ar echivala 3xMarathon7500 – Elită.
Concurs:
Gerar – Locul 2
Tu cât ai alergat în Ianuarie? Ești mulțumit de luna care tocmai s-a încheiat? Ești mulțumit de tine?
Respect,
R.H. (+)
