Ecomaraton 2017 | Sfaturi

Mâine, 6 mai, va fi a 8-a ediție a Ecomaraton-ului. La start vom fi cam 1700 de participanți, din vreo 10 țări. E unul dintre cele mai importante evenimente, de alergare montană de pe la noi. Mulți dintre participanți au…

Tibi Useriu | 6633

Era și culmea să trec cu vederea evenimentul ultra al anului, de până acum: 6633 Ultra. Dacă ai stat sub o piatră  și nu știi ce e 6633, află că  e o cursă de 566 km., într-o zonă cu temperaturi…

SiS Nutrition | Recovery

Crezi că ceea ce mănânci după alergare e potrivit? Una dintre cele mai mari greșeli de nutriție pe care le făceam la început se baza pe afirmația:

Adevarata lupta | Timpul

Chiar și cei mai buni sportivi, oameni de afaceri chiar și  înțelepții au fost învinși de el. Este cel mai dur competitor. Îngenunchează pe toată lumea, fără discriminare. Nu tine cont de sex, culoarea pielii, ca ești inrovertit sau extrovertit…

Demonii mei

Dintr-o carte pe care o citesc am aflat că încă din copliărie legăm și reținem orice experiență care ne aduce frică sau durere pentru că suntem nevoiți să reținem informația pentru a supraviețui. Title: The Truth: An Uncomfortable Book About…

Tipuri de Dor

Deseori sunt întrebat la ce mă gândesc în timp ce alerg?  Alergarea e (și) un moment de meditație. E activitatea aia atât de simplă care-mi induce o stare apropiată de transă și în care gândurile se desfășoară cu viteza unei…

MANIFEST

Acest text nu are legătură cu evenimentele din ultimul timp: investirea lui Trump ca președinte al Americii, legea grațierii și nici măcar cu focul din Bamboo. Toate astea sunt foarte trecătoare și parcă nici nu dor atât de tare comparativ cu subiectul…

Povestea UTMB 2017

Locatie: Italia, Elveția, Franța; Distanta:180km; Diferența nivel: +10000m; Data:  3 Septembrie; Obiectiv: Sub 23 ore, top 10;  Rezultat: DNF – km 139; Astăzi am făcut plata pentru participarea la UTMB 2017. Astăzi a apărut și numele meu pe liste.  Datorită rezultatelor…

Sponsorizare în 10 Pași

Săptămâna trecută am scris articolul ăsta în care prezentam cu surle și trâmbițe sponsorii din 2017. Sincer, nu visam eu când m-am apucat de alergare că cineva să îmi dea haine, geluri, adidași sau bani pentru pasiunea mea: alergatul.

Sponsori Robert Hajnal

Cred că ți-ai dat și tu seama că nu e suficient să alergi bine ca să ai sponsori.   Nu știu cum îți imaginezi tu că ar trebui să dai de sponsori dar eu eram tare naiv când mă gândeam…

Marius Casian Bortes Bodybuilder be legend 5

Am făcut și eu doi ani de sala. Doi ani in care am pompat fier. Doi ani în care am băgat proteină la greu. Doi ani de febră musculară după fiecare antrenament și dureri articulare. A fost o perioadă faină…

Transgrancanaria_Povestea

Locatie: Las Palmas; Distanta:125km; Diferența nivel: +8000m; Data: 22-26 Februarie; Obiectiv: Sub 14h30 – Top5; Realizat: 19h29 loc 105; Înscrierea e deja făcută, biletul de avion cumpărat. Mai sunt 8 4 săptămâni pana la competiție. E cazul sa îmi focusez atenția total pe…