Tag: Tools of titans

Cum dorm titanii

Dacă vrei să ai o creștere constantă în forma fizică, în productivitate sau pur și simplu în starea ta de bine, îți recomand să acorzi o atenție sporită somnului.  Somnul e o “ustensilă” vitală, importantă în viața noastră și una dintre cele mai neglijate. Am scris un alt articol despre somn în care am precizat fazele lui, importanța, tehnicile generatoare de somn aici. (more…) Title: Tools of Titans Author: Tim Ferriss “For the last two years, I’ve interviewed more than…