Doar mie mi se pare că majoritatea dintre noi alergăm prea mulți kilometri? Că atunci când ieșim la alergare vrem să recuperăm și zilele pe care le-am pierdut, zilele când ne-a fost lene sau am avut alte priorități?
Văd foarte mulți…
…
Ok. Înțeleg.
A venit vremea urâtă, ninge de rupe și tu ai vrea să ieși să alergi dar e așa de bine în casă cu ceașca de cafea de specialitate în mână și doar…
…
Există o „groapă” / „prăpastie” între alergătorii foarte buni de la noi din țară și cei care văd alergarea ca un hobby. O groapă care poate fi umplută cu povești din experiență, sfaturi de antrenament, viziune pe termen lung, cât ș…
Te-ai gândit vreodată că nu alergi bine pentru că nu ai creierul format? Credai că totul ține de picioare, plămâni și inimă. Ei bine, eu cred că la asta se rezumă chiar și forma fizică, chiar și cât de bine alergi la șanțurile de pe creier.
