Archive: January 2017

Marius Casian Bortes Bodybuilder be legend 5

Am făcut și eu doi ani de sala. Doi ani in care am pompat fier. Doi ani în care am băgat proteină la greu. Doi ani de febră musculară după fiecare antrenament și dureri articulare. A fost o perioadă faină și provocatoare. M-a disciplinat și parcă aveam un rost. Așteptam uneori cu nerăbdare alteori cu oboseală în oase orele de antrenament, cele două ore, cam de 3 ori pe săptămână. M-am transformat din tipul timid care nu prea știe cum…

Transgrancanaria_Povestea

Locatie: Las Palmas; Distanta:125km; Diferența nivel: +8000m; Data: 22-26 Februarie; Obiectiv: Sub 14h30 – Top5; Realizat: 19h29 loc 105; Înscrierea e deja făcută, biletul de avion cumpărat. Mai sunt 8 4 săptămâni pana la competiție. E cazul sa îmi focusez atenția total pe concursul ăsta. Mai am de:  Găsit și plătit cazare;  Realizat plan nutrițional cu Gabi;  Cumpărat frontală; (Am primit 2 frontale misto de la Varta)  Cumpărat adidași; În rest treaba e cam oablă. Mi-am pus pe hârtie planul de antrenament si…