Archive: September 2015

Andrei Rosu -

Spiritele sunt cam încinse și există două tabere. Cei care cred tot ceea ce spune Andrei și ceilalți, care asociază numele lui cu o persoană nepotrivită pentru a da sfaturile pe care le acordă, un nonsportiv și neprofesionist. Pentru a-mi ușura munca și pentru ca articolul să fie mai ușor de citit, voi numi prima categorie de oameni care-l cred (sau dau impresia că-l ascultă) orbește believeri și cea de-a doua, cei care-l blamează, hateri. I-am numit așa doar de dragul de a…

plan antrenament alergare, alergare iarna

Când se încheie sezonul de alergare, începe sezonul de antrenament, de iarnă. Unii preferă să nu alerge un kilomentru în lunile cu zăpadă, alții acumulează cei mai mulți kilometri în perioada asta. Eu sunt undeva la mijloc. În perioada de iarnă din timpul de pregătire, alerg cam 70% și rezerv 30% altor activități (ski, bike, inot, gym).

Mai am câteva zile de concediu și simt că nu am fost  suficient la munte anul ăsta. Cred că niciodată nu e suficient. În următoarele zile o să dau o fugă prin Carpați, prin Meridionali cu Andrei Preda.

UTMB-ul e visul oricărui maratonist montan din Europa. E un fel de mecca a alergării montane. Nu ești un alergător matur până ce nu ai participat la una dintre cele 4  5 probe (CCC, TDS, UTMB, OCC, PTL). Mulți alergători mă pot contrazice însă cum ai început să faci parte din grupul alergătorilor montani vei vedea că majoritatea discuțiilor sunt despre UTMB sau Radu Milea.