Archive: December 2014

Antreanement pe timpul iernii

Chiar dacă ești unul dintre veteranii în alergarea montană sau ai realizat că alergarea pe munte și poteci e un hobby care ți se potrivește mănușă, te anunț că pe timpul iernii poți avea o mica problemă când vine vorba de antrenamentele pentru alergarea montană.

Ce este Alergarea si Ce nu Este

In 3 ani de când alerg mai serios am trecut de la coada clasamentului, la câteva podiumuri deci la partea aia din față. Mi-am dat seama de câteva lucruri din urma experienței acumulate. Sunt doar lecții pe care eu le-am învățat, răspunsuri la care eu am ajuns și nu au caracter general s-ar putea să nu ți se potrivească. Dar uite ce am eu de spus:

De ce urasc concediul

Sunt foarte recunoscător pentru toate lucrurile pe care le am. Mai ales pentru lucrurile alea primare. Că am ce să mănânc, să îmbrac și un loc unde să dorm. Defapt sunt două locuri. Brașov și Petrila.